Поставьте себе цель
У каждого из нас есть какое-то предназначение в жизни, цель и духовная миссия. Если вы не следуете своей цели или вообще не знаете, в чем она заключается, то постоянно будете ощущать нехватку энергии, пока не пойдете по правильному пути. Подумайте, заслуживаете ли вы прожить день, если даже не выполняете миссию, возложенную на вас при рождении? Нехваткой энергии организм сигнализирует вам о необходимости перемен. Как только вы прислушаетесь к нему и начнете меняться, вас будет переполнять энергия и нежелание останавливаться на достигнутом. Двигаясь в правильном направлении, вы ощутите духовную поддержку.
Какая еда дарит энергию?
Andrei_Zarubaika_shutterstock
Следуйте своим принципам
Одна из наиболее изнурительных вещей – жить, следуя чужим ценностям. Каждый человек уникален и должен пройти свой жизненный путь. Мнения родителей и семьи о том, что ваши действия глупы и бессмысленны, не должны влиять на вас. Живите, исходя из собственных принципов и ценностей, которые приближают вас к поставленной цели. Концентрируйтесь только на тех мыслях и убеждениях, которые совпадают с вашими желаниями. От всего остального избавьтесь!
Как вернуть себе энергию?
Eugenio_Marongiu_shutterstock
Будьте внимательны
В течение дня обращайте внимание на свое самочувствие и желания. Возможно, вам хочется вздремнуть или выпить воды? Так организм просит вас об отдыхе. Если никогда не замедлять рабочий темп и не прислушиваться к себе, можно пропустить важные тревожные сигналы. Тогда у тела не останется другого выхода, кроме как пойти на крайние меры, чтобы заставить вас остановиться. Ваш организм заслуживает такого же внимания, как новорожденный ребенок. Поверьте, ваша жизнь и здоровье стоят того!
Из чего складывается наша энергия?
Источник: “http://feelgood.ua/obraz-zhizni/3-glavnykh-pravila-energichnykh-lyudei-feelgood/”